Lebensberatung in Corona-Zeiten
In Zeiten der Krise benötigen wir häufiger begleitende Beratung als in sogenannten normalen Zeiten. Corona ist für viele Menschen eine Krisenzeit. Soziale Kontakte müssen zurückgefahren werden. Der persönliche Freiraum ist eingeschränkt. Hinzu kommt bei vielen Menschen die Angst vor Ansteckung, vor Jobverlust, vor Gewalt in der Familie oder allgemein vor gesellschaftlichen Turbulenzen. Und wer Corona nicht fürchtet, der fürchtet eventuell die Auswirkungen des Maskentragens oder eine Impfpflicht. Doch Angst ist ein schlechter Ratgeber. Sie belastet das Immunsystem, schränkt unsere Handlungsoptionen weiter ein und lässt alles noch trister erscheinen als es ruhig betrachtet aussehen würde.
Lass dich durch die Krise begleiten:
Gespräche über deine Sorgen und Ängste entlasten dich
Du unterscheidest, was du verändern kannst und was nicht
Du gewinnst neue, weitere Gestaltungsräume
Du nutzt die Krise für ohnehin anstehende Veränderungen
Du entwickelst eine neue Form der Krisenresistenz
Du kannst andere besser unterstützen
Lebensberatung über Zoom oder Skype
In Infektionszeiten ist die Online-Lebensberatung die beste Lösung. Via skype, Zoom oder WhatsApp ist es überhaupt kein Problem, einen virtuellen Beratungsraum zu schaffen. Sie rufen mich an oder schicken mir ein Mail, wir vereinbaren die Plattform und den Termin, danach bekommen Sie von mir die Zugangsdaten.Nach Wochen und Monaten im Homeoffice bzw. beim virtuellen Kontakt mit Freunden und Verwandten sind Zoom und Co den meisten Menschen bereits vertraut. Falls Sie keine Übung mit virtuellen Besprechungsräumen haben müssen Sie sich aber auch keine Sorgen machen. Das zur Bedienung Notwendige ist schnell gelernt. Die großen Vorteile der Online-Lebensberatung greifen auch ohne Corona. Sie sparen sich den Anfahrtsweg. Außerdem sind Online-Termine schneller und flexibler buchbar.
Walk and talk – Beratung beim Spazierengehen
Besonders vorteilhaft ist ein Beratungsgespräch während eines Spaziergangs. Durch die Bewegung kommen die Gedanken in Schwung. Sie verlassen ihre gewohnten, problemorientierten Bahnen.
Die frische Luft verscheucht die Mattigkeit, die sich häufig bei der Beschäftigung mit Herausforderungen und Problemen einschleicht.
Schließlich bietet auch die Natur den einen oder anderen überraschenden Lösungsimpuls. Walk and talk findet im und um den Lainzer Tiergarten herum statt oder auf den Feldern rund um das niederösterreichische Kirchstetten.
Beratungsräumlichkeiten mit Luftfilter
Wer auf persönliche Lebensberatung setzt aber nicht Spazieren gehen will ist in meinen Beratungsräumen in Wien herzlich willkommen. Entweder setzen wir uns mit Decken und Heizstrahler in den Garten. Oder wir gehen in die Praxisräume. Dort stehen antibakteriell und antiviral wirkende Luftreinigungsfilter. Es gibt ausreichend Platz um den notwendigen Abstand zu wahren.