Mag.a Kristina Zettl

Die Welt braucht dich!

Lebensberatung als Krisenhilfe


Lebensberatung hilft dir, dein Leben auf Kurs zu halten, auch wenn die Rahmenbedingungen stürmisch sind. Es ist im Grunde egal, warum du gerade nicht so genau weißt, wie es weiter gehen soll.  Wichtig ist, dass du dir zunächst ein möglichst vollständiges Bild über deine Situation verschaffst. In einem zweiten Schritt solltest du Klarheit über dein Ziel gewinnen. Nun kannst du deine Möglichkeiten sondieren, wie du dorthin gelangst und wer bzw. was dir dabei helfen kann. So wird aus einer Krise plötzlich die Basis für Entwicklung in deinem Leben.

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Deine Vorteile:

  • Du lernst dich Schritt für Schritt besser kennen.

  • Du legst Selbstkritik und  Selbstzweifel mehr und mehr ab.

  • Fehler und  Scheitern werden zu Motoren deiner Enwicklung.

  • Du kannst dich wirksam abgrenzen.

  • Du machst realistische Pläne, um visionäre Ziele zu erreichen.

  • Du erreichst mich ortsunabhängig via Zoom, Skype und Handy

Entwickle ein gesundes Selbstbewusstsein

Zu wenig Selbstbewusstsein macht das eigene Leben schwer, zu viel Selbstbewusstsein erschwert oft das Leben der anderen. Die gesunde Balance aus Selbstwert und Selbstreflektion wirkt dagegen wie ein Turbo. Du bewältigst deine Krisen leichter und stehst in Konflikten angemessen für dich und deine Bedürfnisse ein. 

Doch wie entwickelst du ein gutes Maß an Selbstbewusstsein? In der Regel ist dabei eine Sparringpartnerin hilfreich. Sie spiegelt dir unbewusste Verhaltensmuster und Glaubenssätze. So erkennst du mit der Zeit, was du tun kannst, um dein Leben in die erwünschte Richtung zu lenken.

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Löse deine Konflikte in deinem Sinn


Frauen stecken häufiger in  Konflikten als ihnen bewusst ist. Oft handelt es sich nämlich um innere Konflikte bzw. um anstehende Entscheidungen, die nicht leicht zu treffen sind. Aber auch die Konflikte mit anderen bleiben häufig im Verborgenen, weil frau sie verdrängt. 

In der Konfliktberatung lernst du, wie du innere und äußere Konflikte ans Tageslicht holen und konstruktiv betrachten kannst. Schritt für Schritt erkennst du, was für dich persönlich sinnvoll ist und was nicht. So ist ein glückliches Leben oft nur eine Entscheidung weit von dir entfernt.

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Über mich

Meine Kompetenz in der Begleitung von Frauen durch den Dschungel der Möglichkeiten schöpfe ich aus meiner Lebenserfahrung als

  • Ehepartnerin und Mutter von vier Kindern

  • Führungskraft und Unternehmerin

und aus meinen Ausbildungen und Berufserfahrungen

  • als Psychosoziale Beraterin (lebens- und Sozialberaterin)
  • Unternehmensberaterin

  • Wirtschaftscoach

  • Supervisorin

  • Vortragende an Universitäten, Fachhochschulen und Erwachsenenbildungseinrichtungen

Das sagen Frauen, mit denen ich gearbeitet habe

  • Alexandra Bekhit – Einzelcoaching

    „Du hast so eine herzliche Qualität mich in welchem Zustand auch immer anzunehmen. Das gibt mir den Halt und die Sicherheit, die ich brauche, um mich meinem Inneren zu stellen und mich auch selbst anzunehmen. So gestärkt stelle ich mich der Herausforderung, einen weiteren Schritt auf mich zuzumachen und die Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. Ich hole mein Licht unter dem Sessel heraus und zeige es der Welt.

    Eine Liste deiner Qualitäten als Beraterin enthält für mich besonders: deine gezielten Fragen, deine vielen Möglichkeitsangebote, dein feiner Humor, dein meistervoll eingesetzter Schatz an Zitaten weiser Menschen und deine Bereitschaft, allem Platz zu geben, was gerade Platz braucht, mich dann aber wieder an den Kern der Sache zu führen.

    Alexandra Bekhit

  • Mag.a Elisabeth Freilinger-Gössler – Vision Quest

    „Ich habe mir von meiner Vision Quest Klarheit hinsichtlich meiner privaten Ziele erhofft. Nach zwei Tagen Vorbereitung ging es schließlich mit einem mulmigen Gefühl im Magen in den Wald, wo ich nun 36 Stunden Zeit zum Nachdenken hatte. Nie zuvor in meinem Leben bin ich so an meine Grenzen gestoßen. Nie zuvor war mir so klar, was ich mir von meinem Leben erwarte und was ich dafür tun kann bzw. muss.
    Ich habe nicht nur die Antworten auf meine beruflichen Fragen gefunden, sondern auch auf alle anderen Fragen, die mich in den letzten Wochen und Monaten beschäftigt hatten. Die Vision Quest ist ein einzigartiges Erlebnis und ich bin sehr froh, dass ich mich im letzten Augenblick dazu entschieden habe, sie zu machen. Ich werde mich sehr bemühen, meine Visionen tatsächlich alle im nächsten Jahr umzusetzen. Ich danke euch für alles, aber vor allem jedoch für eure Energie, die ihr mir und allen anderen Vision-Quest-Teilnehmern zur Verfügung gestellt habt.“

    Mag.a Elisabeth Freilinger-Gössler

  • Christina Wegscheider – Emotional Quest

    „Wir kennen uns erst seit eineinhalb Jahren, aber du hast meine Sicht der Dinge grundlegend verändert. Ich bin ein sehr glücklicher Mensch und schätze mein Leben wirklich, aber die Veränderungen in der Gesellschaft machen mir immer wieder Angst. Die Frustrationstoleranz jedes einzelnen nimmt ab und das Aggressionspotenzial nimmt zu. Wenn man aber bei dir und einer deiner Veranstaltungen ist, begegnen sich die Menschen auf eine ganz andere Art und Weise „fast magisch“ – offen, neugierig und wertschätzend. Nur wer seine Vergangenheit annimmt, kann die Gegenwart genießen und sich auf die Zukunft freuen.“

    Christina Wegscheider

  • Brigitte Ennengel – Vision Quest

    Ich habe einmal gehört, dass wenn man sich vor etwas fürchtet und gleichzeitig darauf freut, dass das die Anzeichen für seelische Weiterentwicklung wären - Furcht vor Dunkelheit und trotzdem diese Sehnsucht, im Wald zu übernachten - das konnte ich bei der Vision Quest in so einfühlsamer und sicheren Begleitung durch Kristina und Wolfgang ausleben und zähle es heute zu meinem "steilsten" Naturerlebnis, das man mit Worten schwer beschreiben kann - das muss man fühlen. Danke für diese vier magischen Tage, die ich nie vergessen werde.

    Brigitte Ennengel, Personal Controlling

  • Astrid Wallig – Einzelcoaching

    Liebe Kristina,

    danke an dich für alle die Jahre, die du mich und meine Lieben, die zu dir kommen, begleitest. Du veränderst unser Leben und jedes einzelne zum Besseren und machst uns als Menschen zu unserem Besten. Du entwickelst mich zur besten Version meiner selbst. Du öffnest mein Herz. Und hilfst mir immer wieder auf´s Neue, an mich und meine Stärken, Potenziale und mein Richtigsein zu glauben und da hinein zu investieren. Es passiert mir öfter als mir lieb ist, dass ich an mir und meinem Weg zweifle. Vielleicht bilde ich mir das alles doch nur ein…
    Immer kann ich mich auf dich verlassen: Du bestärkst mich in meiner Herzenskraft und meiner Essenz, ich in meiner Reinheit und Klarheit zu sein und zu wirken.

    Astrid Wallig, Eventagentur Kapazünder, Wien

  • Ingrid Rauch – Coaching

    Ich verkaufe Werkzeug. Jetzt weiß ich, auch Du verkaufst Werkzeug! In einer Form, die nicht mit Hammer oder Schraubenzieher zu vergleichen ist. Dein Werkzeug ist nicht gleich zu „greifen“, man muss es langsam „begreifen“. Mit viel Einfühlungsvermögen, komplett ohe Zwang, führst du einen bis ins tiefste Innere, dorthin, wo ich noch nie war, vielleicht auch weil ich Angst davor hatte. Dein Werkzeug, dass Du mir bereitgestellt hast, waren Worte, Fragen an mich, die mich sehr zum Nachdenken anregten, deine großartig bildlich dargestellten Flipcharts,…“

    Ingrid Rauch, Unternehmerin, Sankt Pölten Land

  • Astrid Wallig – Emotional Quest

    Speziell meine 2. "Emotionale" dieses Jahr im Mai haben mich meinen klaren Fortschritt durch meine Augen und auch die der anderen Teilnehmer deutlich erkennen lassen. Ich war eine verlorene Seele kurz vorm Abgrund,als ich die "Emotionale" im Dezember 2008 zum ersten Mal erlebt und dich kennengelernt habe. Damals habe ich eine erste Ahnung durch dich bekommen, was mich und mein Leben wirklich ausmacht und dass ich massiven Handlungsbedarf habe.
    Dieses Jahr im Mai mit dir am Gugerhof durfte ich deutlich erleben, dass ich mir meiner Stärken sehr klar bin und das auch zeigen kann und darf. Und du hast behutsam darauf geachtet, dass ich mich nicht an mir vorbeischummle herauszufinden, wie ich mein riesiges Potential entfalten und leben kann.

    Du berührst mich allein, wenn ich an all das denke, was du für mich getan hast.
    Danke, dass du mein Herz öffnest, mich berührst und mich bewegst – in allen Dimensionen.

    Astrid Wallig, Eventagentur Kapazünder

  • Claudia Fallmann – Vision Quest

    „Ich habe überlegt, ob es nach oder aufgrund der Vision Quest bei mir große Veränderungen gegeben hat… Hmm, eigentlich nicht. Aber dann, vor einigen Tagen beim Laufen war es mir plötzlich klar: Ich bin glücklich! Total! Es geht mir einfach gut! So richtig aus dem Bauch heraus! Und das ist eine wunderbare, riesengroße Veränderung, für die die Vision Quest mitverantwortlich ist. Und dafür bin ich wirklich dankbar.

    Claudia Fallmann

  • Ulrike Müller Kasper – Vision Quest

    Ich kam ohne klare Fragestellung, wusste nur: So kann es nicht weitergehen. Kristina half mir, den Roten Faden in meinem Lebenswirrwarr zu erkennen. Es war unglaublich anstrengend, unglaublich schön und unglaublich erhellend. Jetzt spüre und weiß ich endlich, warum ich auf der Welt bin.“

    Ulrike Müller Kasper, Unternehmerin, Langenlois

  • Ingrid Rauch – Emotional Quest

    „Nachdem ich bereits in der glücklichen Lage war, bei dir zwei tolle Seminare zu besuchen, durfte ich nun die Königsdisziplin erfahren, die Emotional Quest!

    Ich ging ganz unbedarft an die Sache heran, nichts ahnend, was da auf mich zukommt. Ich verkaufe Werkzeug. Jetzt weiß ich, auch du verkaufst Werkzeug. In einer Form, die nicht mit Hammer oder Schraubenzieher zu vergleichen ist. Dein Werkzeug ist nicht gleich zu „greifen“, man muss es langsam „begreifen“.

    Mit viel Einfühlungsvermögen, komplett ohne Zwang, führst du einen bis ins tiefste Innere, dorthin, wo ich noch nie war, vielleicht auch, weil ich Angst davor hatte. Es verlangt Mut zur Selbstreflexion. Dein Werkzeug, das du mir zur Verfügung gestellt hast, waren Worte, Fragen an mich, die mich sehr zum Nachdenken anregten, deine großartig dargestellten Filpcharts, viel Musik, Tanz, Move u.v.m. Plötzlich sprudelte es in mir, die Skepsis, die Unsicherheit wich. Du hast es mir durch deine Professionalität leicht gemacht, mich auf diese sehr emotionale Reise einzulassen.
    Liebe Kristina, vielen Dank für die vier Tage! Du hast mir etwas Tolles geschenkt: Zeit! Intensive, konzentrierte und sehr wertvolle Zeit nur für mich!“

    Ingrid Rauch

  • Ulli Pöschl – Emotional Quest

    Ich habe schon viele Seminare besucht. Aber keines hat so nachhaltig gewirkt wie die Emotional Quest. Oft ist es so, dass man am Tag nach dem Training voll den Hype hat und eine Woche später ist man wieder auf den vorgetrampelten Wegen. Nicht nach diesen Tagen. Ich habe dort etwas verstanden, wofür ich sehr dankbar bin. Es ist einfach so, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben so eine Gelassenheit spüre. So eine Freiheit und so ein „es ist okay, wenn ich glücklich bin“. Ich fühle mich irgendwie nachhaltig (ich finde kein besseres Wort) erleuchtet.“

    Ulli Pöschl

  • Kathrin Schneider – Emotional Quest

    Mit Ungeduld gefesselt in einer Endlosschleife von Wiederholungen meines persönlichen Themas bin ich in das Seminar gekommen. Der Inhalt ließ mich über meine möglichen Grenzen hinauswachsen und ich lernte MICH auf eine neue Art kennen. Die Körperübungen haben mir gezeigt, welches unbenutzte Potential in jedem vom UNS steckt. Ich lernte meinen Körper hören & sprechen zu lassen. Diese Erfahrung lässt mich das menschliche DASEIN neu verstehen.“

    Kathrin Schneider

Beratung light

480,-
  • 3 Beratungen (à 90 Minuten)
  • Ist-Situation analysieren
  • Rollen und Ziele klären
  • Quick wins identifizieren
Bestseller

Beratung

1425,-
  • 10 Beratungen (à 90 Minuten)
  • Ist-Situation analysieren
  • Rollen und Ziele klären
  • Möglichkeiten analysieren
  • Selbstwert stärken
  • Umsetzung planen

Beratung extra

2400,-
  • 20 Beratungen (à 90 Minuten)
  • Ist-Situation analysieren
  • Rollen und Ziele klären
  • Möglichkeiten analysieren
  • Selbstwert stärken
  • Umsetzung planen / begleiten
  • Veränderungen anpassen

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Lebensberatung im Freien

Bei mir kannst du dich auch ohne Masken beraten lassen. Außerhalb meiner Betriebsräumlichkeiten an einem windstillen Platz im Garten oder bei einem Spaziergang im Lainzer Tiergarten – natürlich unter Beachtung der Abstandsregel von mindestens 1,5 Metern.

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2019 collection

Let’s face it, no look is really complete without the right finishes. Not to the best of standards, anyway (just tellin’ it like it is, babe). Upgrading your shoe game. Platforms, stilettos, wedges, mules, boots—stretch those legs next time you head out, then rock sliders, sneakers, and flats when it’s time to chill.